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Papa ?! C'est moi, je suis là...
On n’est jamais prêt à vivre les évènements banals d’une vie, comme le décès d’un parent, par exemple. L’enfance est venue frapper à ma...

Marinella Hamm
8 sept. 20232 min de lecture
31 vues


C’est quoi le coaching et à quoi ça sert ?
Je coache, tu coaches, nous coachons… Le terme a tant été galvaudé, qu’on s’y perd. Entraineur ? Conseiller ? Donneur de leçon ? Mr- Mme...

Marinella Hamm
19 août 20232 min de lecture
22 vues


Mon bateau tangue, chavire, mais ne coule pas.
« Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se...

Marinella Hamm
30 déc. 20212 min de lecture
146 vues


Célébrons chaque étape du chemin.
A la rentrée comme, tout comme à la nouvelle année, les résolutions vont bon train. On est plein d’envie, de volonté et de bonnes...

Marinella Hamm
9 sept. 20212 min de lecture
9 vues


Et mon passé, j’en fais quoi ?
"La vraie nouveauté naît toujours dans le retour aux sources" Edgar Morin Avancer, être dans le moment présent, être ici et maintenant,...

Marinella Hamm
25 juin 20212 min de lecture
25 vues


« Une banane en Sibérie » Ou l’histoire de Kaori, une femme courageuse.
Kaori est originaire d’Osaka au japon. Depuis toute jeune elle se sent différente, Kaori ne nourrit pas les mêmes rêves que ses amies et...

Marinella Hamm
11 mars 20214 min de lecture
35 vues


C’est quoi ta spécialité ? Plusieurs : je suis multipote !
"La plupart des explorateurs partagent la passion d’apprendre sur tout et n’importe quoi. Un explorateur peut être fasciné par le bridge...

Marinella Hamm
22 janv. 20212 min de lecture
30 vues


Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque -Episode 4 : Je suis et je veux
« La différence entre un rêve et un projet c’est une date » Walt Disney Nous voilà arrivés au bilan, de la cette série qui a pour but de...

Marinella Hamm
24 nov. 20202 min de lecture
23 vues


Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque - Episode 3 : Valeurs
« Les valeurs sont le sens que l’on choisit de donner à sa vie » Jean-Paul SARTRE. Pas facile de donner une définition simple et claire...

Marinella Hamm
17 nov. 20203 min de lecture
23 vues


Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque Episode 2 : Réussites
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends » Nelson Mandela Cette petite citation d’un grand maître de sagesse, parce que je...

Marinella Hamm
10 nov. 20202 min de lecture
15 vues


Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque - Episode 1 : Forces et Talents
#coaching#développementpersonnel#estime de soi#connaissance de soi#forces#talents#psychologiepositive# Définition des forces en...

Marinella Hamm
3 nov. 20202 min de lecture
48 vues


Nos pensées et croyances conditionnent nos actes et comportements, Alors soignons-les !
C’est profondément bouleversée que j’écris ce post, car je me souviens comme nous tous, des professeurs passionnés croisés sur les bancs...

Marinella Hamm
23 oct. 20202 min de lecture
19 vues


La résilience, cette force de retour à la vie.
« C’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale... En psychologie, la résilience est la...

Marinella Hamm
27 août 20202 min de lecture
19 vues


« L’extraordinaire Mr Rogers » ou, avez-vous l’âge de vos comportements ?
- « Mais pourquoi j’ai dit ça ?! », « Oh la honte, mais pourquoi j’ai fait ça ?! » « Je ne sais pas pourquoi, mais ça me met mal à l’aise...

Marinella Hamm
30 juin 20202 min de lecture
15 vues


« J’ai pas le temps ! »
Vraiment ? Pas de temps pour quoi, exactement ? Soyons concrets, il y a 24h dans une journée. Prenons une journée « type » en semaine,...

Marinella Hamm
4 mai 20201 min de lecture
22 vues


Hymne à la vie
Le silence se fait, les rues sont presque vides et pendant que nous nous terrons chez nous pour sauver nos vies, la nature reprend ses...

Marinella Hamm
27 avr. 20201 min de lecture
40 vues


M. et Mme Parfait(e)
« Moi, le confinement, même pas peur. Je fais en sorte de la rentabiliser un max, cette foutue période. Pas question que je perde mon...

Marinella Hamm
20 avr. 20202 min de lecture
52 vues


« Prends soin de toi ! »
- Je respecte les gestes barrière, je sors avec mon masque « fait maison », je me lave les mains tout le temps, je suis les informations...

Marinella Hamm
13 avr. 20201 min de lecture
16 vues


« La vulnérabilité requiert le courage d'être soi et de le montrer. »Brene Brown
Je suis frappée de constater à quel point la vulnérabilité a mauvaise presse. Prenons par exemple la situation actuelle du confinement....

Marinella Hamm
6 avr. 20202 min de lecture
38 vues
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