Papa ?! C'est moi, je suis là...
On n’est jamais prêt à vivre les évènements banals d’une vie, comme le décès d’un parent, par exemple. L’enfance est venue frapper à ma...
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Marinella Hamm
- 19 août
- 2 Min
C’est quoi le coaching et à quoi ça sert ?
Je coache, tu coaches, nous coachons… Le terme a tant été galvaudé, qu’on s’y perd. Entraineur ? Conseiller ? Donneur de leçon ? Mr- Mme...
11 vues
Marinella Hamm
- 30 déc. 2021
- 2 Min
Mon bateau tangue, chavire, mais ne coule pas.
« Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se...
84 vues
Marinella Hamm
- 9 sept. 2021
- 2 Min
Célébrons chaque étape du chemin.
A la rentrée comme, tout comme à la nouvelle année, les résolutions vont bon train. On est plein d’envie, de volonté et de bonnes...
6 vues
Marinella Hamm
- 25 juin 2021
- 2 Min
Et mon passé, j’en fais quoi ?
"La vraie nouveauté naît toujours dans le retour aux sources" Edgar Morin Avancer, être dans le moment présent, être ici et maintenant,...
24 vues
Marinella Hamm
- 11 mars 2021
- 4 Min
« Une banane en Sibérie » Ou l’histoire de Kaori, une femme courageuse.
Kaori est originaire d’Osaka au japon. Depuis toute jeune elle se sent différente, Kaori ne nourrit pas les mêmes rêves que ses amies et...
31 vues
Marinella Hamm
- 22 janv. 2021
- 2 Min
C’est quoi ta spécialité ? Plusieurs : je suis multipote !
"La plupart des explorateurs partagent la passion d’apprendre sur tout et n’importe quoi. Un explorateur peut être fasciné par le bridge...
29 vues
Marinella Hamm
- 24 nov. 2020
- 2 Min
Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque -Episode 4 : Je suis et je veux
« La différence entre un rêve et un projet c’est une date » Walt Disney Nous voilà arrivés au bilan, de la cette série qui a pour but de...
23 vues
Marinella Hamm
- 17 nov. 2020
- 3 Min
Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque - Episode 3 : Valeurs
« Les valeurs sont le sens que l’on choisit de donner à sa vie » Jean-Paul SARTRE. Pas facile de donner une définition simple et claire...
23 vues
Marinella Hamm
- 10 nov. 2020
- 2 Min
Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque Episode 2 : Réussites
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends » Nelson Mandela Cette petite citation d’un grand maître de sagesse, parce que je...
15 vues
Marinella Hamm
- 3 nov. 2020
- 2 Min
Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque - Episode 1 : Forces et Talents
#coaching#développementpersonnel#estime de soi#connaissance de soi#forces#talents#psychologiepositive# Définition des forces en...
48 vues
Marinella Hamm
- 23 oct. 2020
- 2 Min
Nos pensées et croyances conditionnent nos actes et comportements, Alors soignons-les !
C’est profondément bouleversée que j’écris ce post, car je me souviens comme nous tous, des professeurs passionnés croisés sur les bancs...
19 vues
Marinella Hamm
- 27 août 2020
- 2 Min
La résilience, cette force de retour à la vie.
« C’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale... En psychologie, la résilience est la...
17 vues
Marinella Hamm
- 30 juin 2020
- 2 Min
« L’extraordinaire Mr Rogers » ou, avez-vous l’âge de vos comportements ?
- « Mais pourquoi j’ai dit ça ?! », « Oh la honte, mais pourquoi j’ai fait ça ?! » « Je ne sais pas pourquoi, mais ça me met mal à l’aise...
14 vues
Marinella Hamm
- 3 mai 2020
- 1 Min
« J’ai pas le temps ! »
Vraiment ? Pas de temps pour quoi, exactement ? Soyons concrets, il y a 24h dans une journée. Prenons une journée « type » en semaine,...
21 vues
Marinella Hamm
- 26 avr. 2020
- 1 Min
Hymne à la vie
Le silence se fait, les rues sont presque vides et pendant que nous nous terrons chez nous pour sauver nos vies, la nature reprend ses...
39 vues
Marinella Hamm
- 20 avr. 2020
- 2 Min
M. et Mme Parfait(e)
« Moi, le confinement, même pas peur. Je fais en sorte de la rentabiliser un max, cette foutue période. Pas question que je perde mon...
51 vues
Marinella Hamm
- 13 avr. 2020
- 1 Min
« Prends soin de toi ! »
- Je respecte les gestes barrière, je sors avec mon masque « fait maison », je me lave les mains tout le temps, je suis les informations...
15 vues
Marinella Hamm
- 6 avr. 2020
- 2 Min
« La vulnérabilité requiert le courage d'être soi et de le montrer. »Brene Brown
Je suis frappée de constater à quel point la vulnérabilité a mauvaise presse. Prenons par exemple la situation actuelle du confinement....
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