Mon accompagnement, ce sont mes clients qui en parlent le mieux :-)

 Merci à eux !

Atteindre vos objectifs

Je vous accompagne à réaliser vos objectifs, par des entretiens individuels sur 10 séances.

Comptez 1h30 pour la première séance, puis de 50 min à 1h pour les suivantes.

Les séances se font en présentiel (sur Paris, Fontainebleau et environs) et à distance (Tel/skype/zoom). 

Le cadre et les conditions de l'accompagnement sont contractuels et vous trouverez au bas de cette page,

les valeurs et principes de celui-ci. 

Les accompagnements spécifiques que je propose sont en lien avec mes expériences personnelles et professionnelles. 

Afin de faire connaissance, je vous propose un 1er rdv téléphonique d'une demie heure, offert et sans engagement.

Sat on the Rocks

Coaching professionnel

"La vision sans l'action n'est qu'un rêve. L'action sans vision ne mène nulle part. Une vision accompagnée de l'action peut changer le monde"    Loren Eiseley

Tronc commun de l'accompagnement : Je vous accompagne à réaliser  vos objectifs en cohérence avec vos envies, vos ressources, vos talents, vos valeurs et vos aspirations. Egalement, à définir, une stratégie, un plan d'action et à vous organiser pour le réaliser. Nous traiterons au fur et à mesure tout ce qui peut entraver votre projet (Freins, croyances...) Au delà de la performance, nous veillerons à respecter votre écologie personnelle pour plus de cohérence, d'alignement, d'efficacité et de bien-être.

Approches sur mesure :

- Techniques de communication 

- Communication interpersonnelle

- Soft skills (Assertivité, Intelligence émotionnelle, Psy. Positive)

- Développer la créativité 

- Gestion du temps 

- Rapport à l'argent

- Relations sociales et jeux psychologiques

- Cycles du changement 

Accompagnements spécifiques

  • Prise de parole en public : Découvrez, assumez et révélez votre "Moi communicant".

  • Entrepreneur : Déployez votre plein potentiel.

  • Manager : Etre un meneur, fédérateur, confiant et inspirant.

  • Reconversion pro. : Un nouveau départ serein et congruent. 

 Coaching de vie

"Celui qui déplace la montagne, c'est celui qui commence à déplacer les petites pierres"    Confucius

Que voulez-vous ? Qu'est-ce qui vous en empêche ? 

Je me propose de vous accompagner dans cette quête en allant à la découverte du super-héros que vous êtes. 

Nous allons voyager dans votre univers, prendre de la hauteur et faire un état des lieux précis de votre situation, vos pensées, vos fonctionnements... Et, comme un grand ménage de printemps, vous pourrez décider de garder, modifier ou en jeter certains. 

Vous allez (re)découvrir vos talents, vous reconnecter à votre envie profonde et (re)trouver du sens. 
Je vous accompagne à trouver VOS réponses et VOS solutions. Et bien sûr, à passer à l'action ! 

Accompagnements spécifiques

  • Multipotentiels : Vous comprendre, vous accepter, vous organiser et vous révéler. 

  • Résilience* : Reprendre la main et dépasser vos blocages pour vivre la vie que vous avez choisie. 

  • Jeune maman* : Accepter et assumer la maman que vous êtes.

* Je ne suis pas une professionnelle de la santé. Dans toute épreuve il y a des étapes et des priorités à respecter. Je vous accompagne lorsque vous êtes prêt(e) à vous mettre en action.

Wheat Field

Principes et valeurs de mon accompagnement en coaching

Qui suis-je ? 

Je suis une femme middle âge, maman, et je vis actuellement le troisième volet de ma carrière professionnelle.

Mon parcours est fait d'envies, de passion, de travail, de courage, de challenges, de réussites, d'échecs et de résilience. 

Ma formation de coach RNCP vous garantit le cadre professionnel de mon accompagnement. Je suis passée par tous les outils et le parcours que je vais vous proposer. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, le coaching n'est pas un long fleuve tranquille. Il peut être agité, voire remuant. Certaines prises de conscience et réalités ne sont pas toujours confortables à appréhender. Cependant, lorsqu'on a la volonté et le courage de s'y confronter, quel bénéfice, quel résultat, quel cadeau !

C'est pourquoi, le premier principe de mon accompagnement est la co-responsabilité. Je suis responsable de votre accompagnement et son processus et vous êtes responsable de mettre en oeuvre les actions convenues ensemble. Sans quoi, le coaching est inefficace. 

Mes valeurs sont la tolérance, le respect, l'équité, l'intégrité, le courage, la résilience et l'humour.  Ma valeur phare pour mon accompagnement est : l'utilité. 

Vous êtes un super-héros du quotidien. Et, puisque vous avez tous les talents et les ressources nécessaires, je vous accompagne dans un cadre professionnel et bienveillant, à vous exprimer pleinement.

Suis- je la bonne personne ? 

Je ne suis pas la bonne personne si :

Vous n'avez pas de projet 

Vous n'êtes pas motivé 

Vous cherchez un psychologue  

Vous cherchez des conseils 

Vous voulez "blablater"

Sinon, contactez moi ! 

J'ai hâte de vous rencontrer.