• Marinella Hamm

Série : Se reconnecter à soi et à sa motivation intrinsèque -Episode 4 :  Je suis et je veux 

Mis à jour : mars 25

« La différence entre un rêve et un projet c’est une date » Walt Disney


Nous voilà arrivés au bilan, de la cette série qui a pour but de vous reconnecter à vous-même et à votre motivation.

Si vous avez réalisé le petit travail de quête au «trésor personnel», que je vous proposais dans les 3 épisodes précédents, vous avez validé une première étape essentielle : Bravo !

Cette étape cruciale, va vous permettre de commencer à répondre cette question terrifiante « Qu’est-ce que je veux ? », soit de définir un objectif ou un projet en toute cohérence avec ce à quoi vous aspirez.


1) Je suis

Entendons-nous bien, il ne s’agit pas ici de figer votre identité, ni de la déterminer dans son entièreté grâce aux quelques questions posées précédemment. Vous êtes bien plus riche et complexe que ça, et surtout pas figé J

L’idée est de partir de concret, de vécu, d’éprouvé, uniquement de choses dont vous avez la preuve, pour poser un constat.


2) Je veux

Oui, affirmons. Pas de tergiversations, d’hésitations ni de détours. Nous sommes nombreux à avoir été élevés avec l’idée que dire « je veux » est malpoli. Or, ce n’est que l’expression de notre volonté, de notre désir profond. Il ne s’agit pas d’exiger ni d’imposer quoi que ce soit, juste de s’exprimer.


Je vous invite à reprendre vos notes des exercices précédents et d’écrire votre bilan :


Je m’appelle « NOM, PRENOM », et je suis «QUALITES+FORCES+TALENTS». J’ai pu les éprouver lors de «EXPERIENCE(S) DE REUSSITE». Mes valeurs sont «VALEURS». Celles-ci ont été le moteur de « EXPERIENCE INTENSE ». J’ai éprouvé beaucoup de «EMOTION(S)» à faire, vivre … «EXPERIENCE INTENSE » car il est important pour moi de défendre, revendiquer, respecter : « VALEURS ».

En toute cohérence avec ce que je suis et ce qui m’anime ; je veux «OBJECTIF/PROJET PROFESSIONNEL/PERSONNEL».


Relisez …


Si vous ressentez de l’énergie, du plaisir et de la motivation, vous tenez là un bon objectif, bravo !


Si vous souhaitez réaliser cet objectif, je vous propose de vous accompagner à :

- Vérifier et valider la cohérence de votre projet

- Mobiliser vos ressources

- Désamorcer vos croyances limitantes

- Renforcer votre confiance et estime de vous,

- Etablir un plan d’action réaliste en respectant votre écologie personnelle

- Passer à l’action


Contactez-moi.


Cadeau : J’offre les 2 premières séances de coaching à toute personne qui me communiquera son bilan, tel que décrit ci-dessus, jusqu’au : 15 décembre 2020.


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